70年代第七套广播体操的好处与坏处上世纪七十年代的广播体操，几乎每个人在学生时代都是在它陪伴下度过的。在那个时代，甚至更早时候，随着广播体操音乐的响起，“众人齐做操”的场面蔚为...
70年代第七套广播体操的好处与坏处
上世纪七十年代的广播体操，几乎每个人在学生时代都是在它陪伴下度过的。在那个时代，甚至更早时候，随着广播体操音乐的响起，“众人齐做操”的场面蔚为壮观，这种场面，已经深深埋入人们絮絮叨叨的怀念里。广播体操是一种现代身体文化和现代公民政治的一个雏形。在火热的建设年代政府倡导身体是革命的本钱 锻炼身体是手段，目标是更好的投入工作。你加不加入群众性的健身运动不是由你个人所选择的，这是革命的需要。对于许多人来说，广播体操更多是一种标志，它提醒着工作，学习时间的开始，提醒人们把自己的身体激活。
第七套广播体操第一版本的扩胸运动是怎样做的呢
扩胸运动（四个八拍）
第一个八拍：1：左脚侧出一步，两臂前举（掌心向下）。2：两臂胸前平屈后振。3：两臂前举（掌心向下）。4：两臂侧举后振。5：右腿屈膝，同时上体向左转９0°，两臂前举交叉（掌心向下），右臂在上。6：右腿伸直，上体向右转体９0°，同时两臂向侧后振。7：两臂前举（掌心向下）。8：还原成直立。
第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。
第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
要求：扩胸支作有力并富有弹性，转体时上体要直
90年代广东省广播体操是第几套
90年代广东省广播体操是第七套。
第七套广播体操比前几套易学，乐曲欢乐，对人体起到调剂效果。它是由国家体委负责编写的，1990年5月全国开始推广始用。整个体操分两个部组一成，后一段较快点，整个体操姿态优雅，音乐动听，一节奏鲜明，具有民族持色，1997年后又改为第八套。
1975年做的是第几套广播体操
1975做的是第五套广播体操
1971年这一年的7月，全国体育工作会议在北京召开。周恩来总理在会上做了专门发言，充分肯定了“文革”前17年的体育工作的成绩，体育事业有了复苏的转机。
1971年9月1日，第五套广播体操正式颁布。 这一次，北京厂桥小学有一名小学生，因为做广播体操姿态标准优美，所以被选为全校的领操员，还上了当时相当稀罕的新闻纪录片。
1979年前后，法国、埃及、伊朗三个国家的代表团专门来中国考察工人做广播体操的情况，他们在上海玉石雕刻厂看到70多岁的老艺人坚持做了20多年的广播体操，看到成千上万的人步调一致地做广播体操，他们被感动了，称广播体操是“真正的社会主义体育。”
从80年代末期，广播体操曾经在中央电视台CCTV2频道播放过一段时间，2005年从CCTV2停播，2010年8月9日起，每天上午10时和下午3时，北京体育广播将会每天播出2遍第8套广播体操。 曾经做广播体操在中国的百姓当中是非常重要的健身方式。
99年广播体操是第几套
现在经常都能看见在各个广场，空地上成群结队跳着广场舞的人，他们放着大声的音乐，力求统一的姿势经常让我想起自己曾经做过的广播体操。
广播体操这个词语相信每个人都不陌生，但是又感觉是很遥远的事情了。
确实，很多人可能从初中开始就没做过广播体操了，所以你肯定不知道广播体操有几套吧？

事实上，广播体操分为成人和中小学生广播体操两种，新中国成立后至今，我国一共推出了九套成人 广播体操，先给大家讲讲是哪九套。
第一套：由杨烈提出，在1951年正式推出。动作简单。
第二套：1954年推出，《雏鹰起飞》和《初升的太阳》。增加了动作难度。
第三套：1957年推出，《希望风帆》和《七彩阳光》。融入了武术动作。
第四套：1963年推出，《时代在召唤》，第一次增加少数民族语言版。

第五套：1971年推出。
第六套：1981年推出，第一次使用两支配乐，可以交替使用。
第七套：1990年推出，还请了李宁来做模特。
第八套：1997年推出，是普及最广的一套。
99年广播体操是普及最广的第八套！
第九套：2011年推出，也叫《大众广播体操》。

中小学生广播体操分别在1998年、2002年、2008年推出了三套。
第一套没有名字，第二套分别有《雏鹰起飞》、《初升的太阳》、《时代在召唤》、《青春的活力》、《世界真美好》。
第三套分别是《放飞理想》、《舞动青春》、《七彩阳光》、《希望风帆》。
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