怀孕初期不能吃什么怀孕初期可以吃寿司吗孕期忌吃的东西还有些什么

怀孕初期可以吃寿司吗孕期忌吃的东西还有些什么怀孕初期是可以吃寿司的，怀孕期间需要禁食过量的辛辣刺激生冷性食物。怀孕期间还需要禁食药物为好，怀孕初期必须口服叶酸片，多吃新鲜蔬菜水...

怀孕初期可以吃寿司吗孕期忌吃的东西还有些什么

怀孕初期是可以吃寿司的，怀孕期间需要禁食过量的辛辣刺激生冷性食物。怀孕期间还需要禁食药物为好，怀孕初期必须口服叶酸片，多吃新鲜蔬菜水果等，平时养成良好的生活饮食习惯。避免经常过度劳累或经常熬夜。定期对胎儿的生长发育做产检。

能吃米粉，因为在怀孕的初期，有可能会产生一些早孕反应，身体会出现恶心呕吐，胃口不佳，等等的表现，如果想吃些米粉也是可以的，但是不要吃的过多，因为没有营养价值，吃过之后一般不会对孩子造成很大的危害，不用过于担心。在怀孕早期可以少量多餐，多吃碱性物质的食品。

怀孕初期适当的吃一些应该是可以的，但是就要注意不要添加过多的调味料，这个时间段的口味都会发生变化的，自己想吃的食物，只要不是很刺激性的，应该都不会有很大的问题。最好吃新鲜的水果和蔬菜，多吃点肉类，补充营养呀，比如鸡呀，肉的。

是可以吃的，孕初期由于胎儿还不稳定，也是不能够过早的进行性生活的，也是会导致胎儿出现流产的情况，也要适当的进行一些户外活动，如饭后散步等，也是有利于身体健康的，在孕初期也是可以吃一些叶酸片的，也是可以起到预防胎儿出现畸形的作用。

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