大学生体能测试标准 大学生体能测试握力标准

大学生体能测试握力标准握力指数=握力(公斤)/体重(公斤)*100成绩 分值75以上 20分74-70 17分69-63 16分62-56 15分55-51 13分50-41...

大学生体能测试握力标准

握力指数=握力(公斤)/体重(公斤)*100

成绩 分值

75以上 20分

74-70 17分

69-63 16分

62-56 15分

55-51 13分

50-41 12分

40以下 10分


想提高可以用用握力器~5,6块钱


我从家练得


很管用~

我现在130斤能握50

原来120多才握42

大学生入伍体能标准

2.身高:特勤人员:坦克乘员162~4450px,潜水员168~4625px,潜艇及水面舰艇人员162~4550px,空降兵4200px以上,空军航空兵第34师专机服务队女服务员164~4300px,中央警卫团条件兵4125px以上,特种部队条件兵4200px以上,北京卫戍仪仗队队员4375px以上。

男性:不超过标准体重的20%,不低于标准体重的10%。

女性:不超过标准体重的.15%,不低于标准体重的15%。

标准体重=(身高-110)kg

政治条件

热爱中国共产党、热爱祖国、热爱人民,政历清楚,遵纪守法,品德优良,乐于奉献,无违纪违法纪录。

年龄条件:

兵役法规定,男青年大专学历毕业生放宽到23岁,本科及以上学历毕业生可放宽到24岁。女兵征集为高校应届毕业生,年满22周岁以内。

文化条件:

根据我国城乡教育发展情况和军队建设需要,对征集城乡青年的文化条件作了不同规定。征集城镇户口青年,必须具有高中(包括具有同等学历的中专、技校、职业高中)毕业以上文化程度,把应届毕业生作为征集重点;征集农村户口青年,要具有初中毕业以上文化程度。

大学生800米体测成绩标准

大学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。项目一般包括短跑、引体向上(一般适用于男性)、立定跳远(一般适用于女性)等。

1.身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。

2.肺活量,占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。

3.体前屈,占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分。似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易。

4.立定跳远,占总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。

5.50米跑,占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分。因为是这是爆发力的测试,所以此项测试成绩,精确到小数点。

6.男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。

7.男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个,但是男生的引体向上似乎比较难,需要臂力和全身的配合。

大学生体能测试标准

大学生女生体测标准


1. 是依据国家相关规定和学校的要求来确定的。
2. 一般来说,女生需要进行身高、体重、肺活量、引体向上、坐位体前屈、50米跑、800米跑等项目的测试,每个项目都有相应的标准要求。
3. 女生的体测标准与男生略有不同,主要是考虑到女生的生理差异和身体特点。
同时,不同学校的体测标准也可能会有所差异,需要根据学校具体要求进行测试。

大学生体能测试标准

大学体育达标的标准时多少

如果不是体育专业的话,大学体育很好通过的! 一般会先进行体能测试,再考一些基本的项目,比如50米,立定跳远,掷实心球等。

接下来会有一些体育专项供自己选择。比如篮球,足球,乒乓球,游泳,健美操,瑜伽等等。此外,每学期期末的时候,老师都会要求写一份体育小结的。总之,大学体育不重在技能,而在参与和体验!

大学生体能测试标准

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  • 飞雪小姐姐
    飞雪小姐姐 2024年04月07日

    我是星智号的签约作者“飞雪小姐姐”希望本篇文章《大学生体能测试标准 大学生体能测试握力标准》能对你有所帮助!

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